ÉditoOn ne s’entraîne pas pour un chrono. On s’entraîne pour la vie qui va avec. Et il y a une raison de plus, que la recherche confirme : la force est l’un des meilleurs alliés de ta santé. Vivre vieux, c’est bien. Vivre bien vieux,...
ÉditoTu passes devant tous les jours, et peut-être que tu n’as jamais poussé la porte : le sauna de la salle. Simple moment de détente ? Pas seulement. Les chercheurs s’y intéressent depuis des années, et ce qu’ils trouvent sur ton cœur, ta tension...
